体調不良

今年に入ったくらいから、『疲れやすい』『疲れがとれにくい』と感じていた。
しかし、例年、年度末から年度始めは仕事は忙しくなり、残業は増えるので、
解消する間がないくらい疲労が溜まっているのか、体調が悪いのか解らなかった。

しかし、今年の人間ドックで、徐脈傾向にあることが判った。
今までは約７５回／分だった脈拍数が、５０回／分以下になっているらしい。

アスリートには３５回／分くらいの人もいるようだが、私は典型的なデスクワーク型の運動不足。
疲労感以外では、偏頭痛や立ちくらみが気になるところ。脚や足指も毎日のようにつる。
以前は脚がつることなんて無かったのに、年々頻度が増している。

今まで心臓が悪いとは言われたことがないので、甲状腺機能低下症かも？と見当を付けつつ、
職場の隣の内科を受診。

人間ドックの結果から、心電図の再検査を行ったが、
やはり同様の結果だったため、２４時間心電図を勧められる。
しかし私は『甲状腺機能低下症』を疑っての受診なので、
２４時間心電図より、血液検査をして欲しかったので、
その旨を伝えて、先に血液検査をしてもらうことに。

ただし内分泌の専門科がなく、外部検査に出すため、結果は来週になる見込み。

正直、今の状態はしんどいので、心臓であれ、甲状腺であれ、早く原因を掴みたいところ。

薬だけに頼る生活は嫌なので、負荷の軽い運動を始めたいと思う。

ん～、やっぱりプールかなぁ。
心臓の場合、最悪、水中ウォーキングから始められるよね。